ど〜ん！
DVD3枚目半端ね〜！3分×10ラウンドです。2枚目でひぃひぃ言ってた私は何？
このシャドーボクサーはトコトン私を痛めつけてくれるみたいです。
パワーバンドもライト級ですが、ミドル級、ヘビー級にしたらと思うとゾッとします（汗）・・・
まあ、ごちゃごちゃ言ってないで体を動かします！
動きも段々とアグレッシブになってきたような〜
ボクササイズってキックもあるの？
シャドーボクサーは上半身だけ鍛えるイメージがありますが、キックの運動も加わるので下半身も確実に鍛えることが出来ます！
え〜っと・・・・・・・
5ラウンド途中で体が危険を察知して今回は中止いたしました〜（笑）
次がんばります！
